Bewegung ganz leicht - Körper und Geist sanft in Bewegung bringen
Facts
Friedrichsdorf
Freitag, 8. September 2017
Körperliche Aktivität ist von großer Bedeutung für den Körper, aber auch für Geist und
Gedächtnis. Das wissen wir alle, dennoch gelingt es uns oft nicht, Bewegung dauerhaft
in unseren Alltag einzubauen.
An diesem Wochenende sind Sie eingeladen, freundlich zu Ihrem Körper zu sein, mit
Übungen unterschiedlichster Art in Bewegung zu kommen und innere Hemmnisse
abzubauen. Gewinnen Sie ein Gefühl dafür, welche Bewegungen für Sie hilfreich sind,
ohne einem vorgeschriebenen Ablauf folgen zu müssen.
Wann: 08.09.17, 12.30 Uhr - 10.09.17, 13.00 Uhr
Wo: TaunusTagungsHotel, Friedrichsdorf
Wer: Katharina Peters, Sportpädagogin
TN-Gebühr: 150